美丽港湾 发表于 2014-12-22 11:45:26

五谷杂粮的功效

1、小米益肾安神健胃。2、高粱止霍乱、利小便、健脾清胃。3、薏米清热止泻、健脾补肺、消浮肿。4、荞麦开胃宽肠、清热解毒。5、燕麦补脾益肾、止血消肿。6、糙米帮助消化，预防脚气病。7、芡实补脾益肾、镇痛止泻。8、黄豆健脾润燥。9、黑豆明目补肾养血

VANO 发表于 2014-12-22 23:04:38

{:4_106:}谢谢分享。

美丽港湾 发表于 2014-12-24 11:13:23

VANO 发表于 2014-12-22 23:04
谢谢分享。

多吃杂粮，延年益寿{:4_121:}
页: [1]
查看完整版本: 五谷杂粮的功效