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[美食介绍] 五谷杂粮的功效

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发表于 2014-12-22 11:45:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、小米益肾安神健胃。2、高粱止霍乱、利小便、健脾清胃。3、薏米清热止泻、健脾补肺、消浮肿。4、荞麦开胃宽肠、清热解毒。5、燕麦补脾益肾、止血消肿。6、糙米帮助消化,预防脚气病。7、芡实补脾益肾、镇痛止泻。8、黄豆健脾润燥。9、黑豆明目补肾养血
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发表于 2014-12-22 23:04:38 | 显示全部楼层
  谢谢分享。
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 楼主| 发表于 2014-12-24 11:13:23 | 显示全部楼层

多吃杂粮,延年益寿
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