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标题: 身心减负助防癌 [打印本页]

作者: 美丽港湾 时间: 2014-12-26 11:04
标题: 身心减负助防癌
[attach]987[/attach]预防癌症要给身心都“减负”才行：①管好嘴：限制红肉，少吃辛辣、腌制食物，多吃水果蔬菜，防消化道“过劳”②拒绝吸烟和二手烟③规避不洁性生活，减少病毒感染的机会④工作劳逸结合，抽点时间运动，避免长时间精神紧张。⑥坚持定期体检。生活中要多注意哦

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