珍珠湾ART
标题:
蚝油芥兰鱼片
[打印本页]
作者:
美丽港湾
时间:
2014-12-16 11:39
标题:
蚝油芥兰鱼片
1.将芥兰洗净,用热水烫熟,取出后用清水冷却,控干水分待用;2.鱼肉用盐腌好备用,热锅下油,爆香葱花和辣椒,放鱼肉翻炒,至肉刚变色,下蚝油、生粉和适量水勾芡;3.勾芡后兜炒半分钟,上碟,将鱼肉和汁水淋在炒好的芥兰上。
作者:
枫林
时间:
2014-12-16 20:05
芥兰不错,我挺喜欢吃的
欢迎光临 珍珠湾ART (http://www.zzwav.com/)
Powered by Discuz! X3