你就是活得太着急了
你就是活得太着急了平时，总是听到身边的很多人不停感慨：这一年过得太快了，感觉自己什么都还没做呢，这一天天的时间怎么就过得那么快呢？因为活得太着急了，时间也就觉得快了。01前几日，一直焦虑不安的表姐去看了心理医生。她说：“医生，我都26岁了，一想到30岁时我如果还没结婚，没房，没车……该怎么办啊！都说女人最重要的就是25－30岁这几年，可看看现在的自己，简直是一无所有，除却工作，我都不知道自己的生活还有什么……我一想这些就害怕，觉得没有安全感……”心理医生轻叹气：“你呀，就是太着急了……”最后表姐被确诊为中度焦虑，医生嘱咐她：“30岁没房没车是不是很可怕不好说，但你现在出汗、手抖、呼吸急促的焦虑症状已经严重影响着你的身体健康……当下，相比担心30岁没房没车，你还是先确保自己健康地活到30岁吧……”像我表姐一样，太多的人过度地为未来担忧，活得太着急了：相比之前一生只够爱一个人、牵个手都会脸红的爱情，现在大家都习惯了一有感觉先上床；二十几岁本是奋斗拼搏成长的年纪，但是很多女大学生为了尽快买得起名牌包包不惜拍裸照贷款；……02办公室有一同事天天坚持自己带丰盛美味的午饭，大碗小盘地，菜啊，汤啊，一应俱全。那些点外卖的同事就羡慕地问她：“你这有菜有汤的，好丰盛啊，闻着都好闻，别说吃了。你下了班都怎么做得呀？”她笑着说：“我一般喜欢早上六点多起床去菜市场买新鲜的菜和肉回家做。就拿这个山药来说，切好后先过一遍开水，凉了之后再翻炒……”没听完，同事们就连连摇头：“起那么早？还要做菜？你这吃完还得洗碗吧？天哪，就没有那种既省事又能吃得健康的办法吗？”“想省事啊？死了最省事！”那个同事话音一落，所有的人都不说话了。03活得太着急的最突出的一个表现就是，样样图省事。有个周末朋友来我家闲聊，于是我就榨了香蕉奶昔款待她。她喝完咂摸一下嘴：“这是牛奶和香蕉做的吧？”我开心地说：“对呀，就是香蕉奶昔，特好做，牛奶和香蕉放一起榨就行，但是牛奶一定要买那种保质期短的新鲜牛奶，味道才好……”还没说完她就打断：“这么麻烦？！我还不如直接喝牛奶吃香蕉，多省事！再说了，实在不行我就去饮料店买一杯喝，自己做这么折腾，太麻烦。”是啊，生活中有些事情做起来确实比较麻烦，但是过于省事的生活省掉的还有生活情趣，一杯香蕉奶昔、一顿饭都觉得麻烦懒得做的人，又能活得多有趣呢？04罗振宇在他的《罗辑思维》节目里分享过一件事：有个公司老板找他请教：“我这天天要工作，以至于没大有时间陪女儿，所以女儿现在三岁了，看到我就当陌生人一样，也不亲近，我抱她就哭。有什么好办法能快速地缓和一下我和女儿的关系吗？”罗振宇反应他：“这个真没有什么办法，这是你自己做得选择，人生的时间就那么多，你既然选择把你应该用来陪孩子的时间节省下来用在工作上，就不要怪你女儿不认你。”那个老板反驳说：“我还不是因为太忙了，没办法……”“太忙了”这是活得太着急的第二个表现。人们时常会感觉疲惫，孤独，情绪差，感觉学习和生活没什么意义，感觉身心被掏空。这是因为现代人都太忙了。过度忙绿，过度看重结果，从不安心于生活的精致与悠闲，即便他们并不缺这样的物质条件与感受力，他们喜欢刻意让生活变得粗砺清苦，活得就像坚硬的水泥地一样，毫无质感和幸福可言。《肖申克的救赎》的原著里说：“每个人都在忙，有的忙着生，有的忙着死。”不知，每天忙碌的你是否停下来认真想过：你的这种忙碌带给自己的是满足还是疲惫？除了混口饭吃，你忙碌的目的是什么？为了让自己不无所事事？为了让自己不孤独不空虚？还是为了让自己快乐？05现在大多数人都成了低品质勤奋者，加班到深夜回家，ppt做了一版又一版……累成狗，身体被掏空了，然而，生活并没有改变和起色。因为大多数人的“忙”无异于“茫”。很多人的忙碌，是一种病态的忙碌，是为了逃避空虚而刻意制造出来的“忙碌”，只是“空虚”本身的延续而已。这样忙碌久了，就更不会深入思考，不懂得调整方向，继而成了“瞎忙”。而这种瞎忙却欺骗你自己，让你以为自己很努力、勤奋、忙碌，让你觉得自己跟那些无所事事的人完全不一样了，但事实上，你只不过是自己骗了自己。有些人会说，我的工作性质就是这样，就是会很忙很累。其实让你感到忙和累的不是工作本身，而是你的工作方式。06相传，苏格拉底和拉克苏约好到很远很远的地方去游览一座大山。据说，那里风景如画，人们到了那里，会产生一种飘飘欲仙的感觉。许多年以后，他俩相遇了。他们都发现，那座山太遥远太遥远，就是走一辈子，也不可能到达那个令人神往的地方。拉克苏沮丧地说：“我竭尽全力奔跑过来，结果什么都不能看到，真太叫人伤心了!”苏格拉底掸了掸长袍上的灰尘说：“这一路有许许多多美妙的风景，难道你都没有注意到？”拉克苏一脸尴尬神色：“我只顾朝着遥远的目标奔跑，哪有心思欣赏沿途的风景啊！”“那就太遗憾了。”苏格拉底说，“当我们追求一个遥远的目标时，切莫忘记，旅途处处有美景！”时下，我们多少人都跟拉克苏一样，满心着急地只顾朝目标和终点奔跑，完全忽略了生活情趣，也根本不懂得去欣赏人生旅程沿途的风景。07我们都知道广东人是最喜欢喝汤，也最擅长煲汤的。广东人煲汤对火候很讲究，大火烧开，小火慢炖。做汤的时候号称是“三煲四炖”：三个小时煲汤，四个小时炖汤。这样做出来的汤才好喝。人活着，亦是。要学会有耐心。首富李嘉诚曾说：付出就想马上有回报，适合做钟点工；期望能按月得到报酬，适合做打工族；耐心按年度领取年收入，是职业经理人；能耐心等待三到五年，适合做投资家；用一生的眼光去权衡，你就是企业家。记得网上有个很精彩的段子。一个姑娘回家给爷爷过八十大寿的时候，被各种七大姑八大姨催婚，末了还强调说：“人到了哪个阶段就要做哪个阶段要做的事情，所以赶紧把自己嫁出去吧。”这姑娘灵机一动反驳道：“中国人的平均寿命是79岁，那你们的意思是爷爷现在80了就该去死了？”从此没人再催她。固然，每个阶段都应该有每个阶段要做的事，但也不能为了做而做。张爱玲的姑姑张茂渊用50年的等待换来和李开弟12年的相守相依，可见越是真诚美好的爱情越不能过于着急，如果你还期待那种“遇见你，走到底”的爱情，那就更要耐心一点。多用时间和耐心沟通相处，而不是只通过星座了解彼此。08特别喜欢纪录片《我在故宫修文物》里面那个修钟表的王津师傅。他总是面带平和的微笑，不管是面对相处了大半辈子的钟表，还是自己的学生，包括那个在自己面前炫耀的钟表收藏家。很多人热衷于寻找捷径，比如1个月学会画画，7天瘦10斤，1年快速赚到100万……我们一边抱怨者着时间不够用、自己太忙了，却又一边却放纵自己拖延熬夜玩手机。相比那些着急的人，王津却在感慨：人这一辈子，其实很短，踏踏实实地做不了多少事。是啊，人生本来就很短的，我们干嘛要活得那么着急呢？慢下来一点吧。09放慢生活的脚步，给自己一些思考的时间，培养一下自己的生活情趣。有了闲情，有了逸致，人们才能从容地、舒心地享受人生，思考人生。人相比恐惧死亡，更应该害怕从来没有真正的活过。所有生活的美学，旨在抵抗“忙”和“快”。生活不需要那么多鸡血，只要做到张弛有度、游刃有余就好，真正美好的生活状态就是不紧张！慢一点，开车慢一点，喝茶慢一点，享受慢一点，体会慢一点……慢慢地伸个懒腰，静静地喝一口茶，闭上眼深深呼吸找个咖啡馆和朋友不紧不慢地聊聊天，坐在午后的阳台上看本好书，给爱人用心地做顿可口的饭菜……好日子我们慢点地过，真感情我们慢点地给。愿你的幸福和美好，如期而至。来源：知道日报
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