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美丽港湾
发表于 2016-10-9 11:34:05
9个伤骨动作,你有几个?
生活中很多常见的不良姿势很伤骨头,会加速骨骼老化,大家一定要引起注意哦。1.蹲着择菜。2.背单肩包。3.窝在沙发里。4.低头玩手机。5.趴着午睡。6.稍息站立。7.跷二郎腿。8.头和肩夹着手机打电话。9.直着膝盖或弯腰提重物
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