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美丽港湾
发表于 2016-7-1 14:57:36
枸杞菊花银耳茶
材料:枸杞子10克,白木耳1两,冰糖适量,菊花十余朵。
做法:1.将枸杞子、菊花洗净,白木耳泡发后摘去杂物洗干净。
2.将枸杞子、白木耳、冰糖放入汤锅中,加入500毫升水,大火煮开后再放入菊花即可。
功效:滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。菊花性味甘苦、凉,清热祛风,明目解毒,增强体质。适宜经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人饮用。
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枸杞菊花银耳茶