美丽港湾 发表于 2016-4-20 09:39:31

枸杞入菜效果惊人，胜过吃补药

枸杞四季皆可食用，除了泡水，煮粥外，入菜效果更是惊人，胜过吃补药！这里给大家介绍3种枸杞的养生食谱㈠枸杞肉丝，适用于血虚眩晕、心悸及神疲等症。㈡枸杞炖鸡，可滋补肝肾，可改善失眠多梦、遗精等症。㈢枸杞烧鲫鱼，可防治动脉硬化，鲫鱼含脂肪少，有利减肥。
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