论坛首页 › 健康卫生 › 健康生活十四忌

美丽港湾 发表于 2015-4-30 10:37:49

健康生活十四忌

一忌不吃早餐，二忌食之过饱，三忌饮食过咸，四忌油炸食品，五忌贪杯狂饮，六忌多糖高脂，七忌过热食品，八忌空腹锻炼，九忌过勤冷浴，十忌久坐猛起，十一忌少动懒惰，十二忌情绪急躁，十三忌忧愁悲观，十四忌睡眠不足

cabbage=白菜？ 发表于 2015-4-30 20:43:32

既然说到"忌"，当然就很严重了。但真的按您说的去做，还真的很难。。。需要修养的很好才行。
比如，您完全做到了吗？哈哈。

美丽港湾 发表于 2015-5-4 09:05:04

cabbage=白菜？ 发表于 2015-4-30 20:43
既然说到"忌"，当然就很严重了。但真的按您说的去做，还真的很难。。。需要修养的很好才行。
比如，您完全 ...

只能当成奋斗的目标，完全做到确实很难

浅水珊瑚 发表于 2015-5-4 11:17:38

话语不长，但十分精炼到位，谢谢分享！

美丽港湾 发表于 2015-5-4 17:26:38

浅水珊瑚 发表于 2015-5-4 11:17
话语不长，但十分精炼到位，谢谢分享！

谢谢鼓励

查看完整版本: 健康生活十四忌