美丽港湾 发表于 2015-4-16 09:37:00

如何养好你的胃

1、保暖——患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖。2、调养——胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜。3、忌嘴——胃病患者要注意不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，忌暴饮暴食，戒烟禁酒。4、静心——胃病病人避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激
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