美丽港湾 发表于 2015-1-23 09:27:21

孜然羊肉片

用料

火锅肥羊450g

洋葱1/4个

红椒少许

孜然粒适量

葱1根

酱油适量

料酒少量

糖少量

老抽少量




步骤

1.肥羊洗净血水,用酱油和一点料酒腌制约10分钟

2.洋葱、红椒切粒,葱切段。洋葱是调味用的,红椒是点缀,不喜欢的可以不要红椒

3.锅内烧少许油,下肥羊翻炒至变色,捞起备用

4.锅洗净,重新烧热(不用油),撒孜然粒,小火炒香——建议放多些,现在看着多,羊肉下去了就发现没味儿了

5.这时候再放一点油,加入洋葱、葱段、干辣椒炒香

6.下事先炒好的肥羊,加入少量盐、糖(提现用)、老抽(上色),翻炒至上色均匀,裹上孜然粒。最后加入红椒炒至段生,即可出锅

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