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美丽港湾
发表于 2015-1-16 10:03:22
面对抑郁:我们能做什么
抑郁症,是自杀行为的危险因素之一。建议:首先多关心;其次有耐心;再次有爱心;最后多陪伴。要接纳烦恼和痛苦;要“记住该记住的东西,忘记该忘记的东西,要努力改变能改变的东西,接受不能改变的东西。”向朋友适度倾诉;内向者可以把想说的话写进日记,别把自己逼太狠。
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面对抑郁:我们能做什么