美丽港湾 发表于 2014-12-31 10:39:42

与您一起做主厨自制黑椒牛排

食用材料:​

牛排、洋葱、西兰花、黄油、黑胡椒、盐
​步骤:​

1.用刀背百搭松软,散上适量的酒、盐和黑胡椒,抹匀,密封放好进冰箱1-2小时腌制​

2.锅中放入少量黄油,将腌制好的牛排放入锅中两面煎制​

3.西兰花先在加了盐的沸水中过一下水,捞出沥干,炒一下,起锅摆在牛排旁边​

4.洋葱一般切成丝, 在锅中放少量黄油,将切成丝的洋葱翻炒到半透明状后放入盘中铺盘​

5.炒酱汁,在锅内放少量黄油,将切成碎末的洋葱放入翻炒,炒到半透明状时,加入盐、黑胡椒(味道根据个人喜好加入多少),再加入少量水,煮到稍有浓稠状即可;​

6.将炒好的酱汁均匀的淋在牛排和西兰花上,就大功告成了
页: [1]
查看完整版本: 与您一起做主厨自制黑椒牛排